Metode liječenja artroze zgloba koljena kod kuće: narodni lijekovi

Artroza zgloba koljena peta je najčešća bolest zglobova. Ovo je polako progresivna bolest koju karakterizira postupno uništavanje hrskavice. Je li u stanju prevladati artrozu liječenja zgloba koljena kod kuće i koje su metode trenutno najučinkovitije?

Simptomi bolesti

Složenost dijagnoze artroze je da se prvi znakovi bolesti događaju neprimjetno. Kad pacijent počne gnjaviti bol, bolest je u pravilu već u zanemarenom stanju i izuzetno je teško liječiti. Stoga biste se trebali posavjetovati s liječnikom ako se otkriju prvi znakovi ove bolesti.

Glavni su:

• poteškoće pri ispravljanju nogu;
• pojava bolnih bolova u procesu čučnjeva;
• poteškoće prilikom ustajanja iz kreveta i penjanja stepenicama;
• drobljenje u zglobovima koji se javljaju tijekom njihovog trenja jedni o drugima;
• Bol u najmanjem fizičkom naporu ili nakon spavanja.

Moguće je u potpunosti izliječiti artrozu zgloba koljena kod kuće samo u ranim fazama. S zanemarenim tijekom bolesti, terapija se smanjuje kako bi se olakšala pacijentovo stanje i ograničila napredovanje patologije.

U nekim se slučajevima bolest može upozoriti. U rizičnoj skupini ove bolesti su lica:

• trpe ozbiljne infekcije;
• pati od bolesti parazitske prirode;
• Obožavatelji restriktivnih dijeta;
• Obiteljske ozljede koljena;
• vodeći sjedeći način života;
• podložno čestim stresu;
• imaju hormonske ili autoimune bolesti koje imaju bolesti hrskavice ili koštanog tkiva;
• Profesionalni sportaši i entuzijasti na otvorenom koji svojim zglobovima koljena pružaju povećana opterećenja.

Razmislite o zdravlju zglobova nakon 50 godina. Tkivo hrskavice karakterizira postupni gubitak elastičnosti, pa se s godinama rizik od artroze u velikoj mjeri povećava.

Liječenje narodnim lijekovima

Narodno liječenje artroze zgloba koljena uključuje uporabu kompresa, masti, omota, kupki. Također treba primijetiti odgovarajuću prehranu, isključujući alkohol, dimljeno meso i prženu hranu iz vaše prehrane. Slana jela također bi trebala biti ograničena. Dijeta pacijenta s artrozom trebala bi uključivati svježe voće i povrće koje je potrebno konzumirati svakodnevno.

Korištenje kompresa

Ovo je jedna od glavnih metoda liječenja artroze zgloba koljena kod kuće, koja se svugdje koristi.

Kompress su podijeljeni u dvije vrste:

1. Hladno. Oni predlažu upotrebu leda i omogućuju vam da brzo uklonite oticanje koljena. Upotreba ledenih kompresa dopuštena je samo u ranim fazama bolesti. Recept za kuhanje izuzetno je jednostavan: potrebno je pričvrstiti vrećice ledom na bolno mjesto, čvrsto omotavanje vunenom tkivom na vrhu. Zadržite do trenutka kad se led ne rastopi.
2. Vruće. Takvi su kompreni dopušteni samo s potpunom odsutnošću oticanja. Inače se mogu pojaviti hematomi. Postupak se izvodi slično gore navedenoj metodi, ali se koriste paketi s vrućom vodom. Takvi komprimiraju sindrom boli i doprinose zagrijavanju zglobova prije fizičkih vježbi.

Ništa manje uobičajene kompresije temeljene na ljekovitom bilju i esencijalnim uljima:

1. Kompress iz terpentina. Omogućuju vam da ublažite oticanje i bol. Potrebno je samo podmazati zahvaćeni zglob s terpentinom, a zatim na njega nanijeti tijesan zavoj i davati tijelu vodoravni položaj. Najbolje je obavljati takve postupke prije odlaska u krevet svaki drugi dan. Liječenje artroze zgloba koljena može se nastaviti sve dok bol ne prestane ili ne učini oticanje.
2. HREN kompres. Potrebno je na korijenu hrena na sitnoj granici. Zatim je potrebno sipati 200 ml vode, kuhati i naprezati 200 grama rezultirajuće mase. Nakon toga, masu treba nanijeti na bolni zglob, na vrhu zavođenje s toplom krpom. Kompress se postavlja cijelu noć.
3. Trgovanje iz trave tkiva. Ova se trava prodaje u bilo kojoj ljekarni. Da biste pripremili oblogu, morat ćete unaprijed pokrenuti lišće rova. Zatim se uzimaju 2 žlice trave i 200 grama rastopljenog Smalt -a. Temeljito miješajući, proizvod treba držati u vodenoj kupelji 10 minuta. Nakon hlađenja, koljena su podmazana, nakon čega se nanosi tijesan zavoj. Proizvod se primjenjuje noću.
4. Medeni komprimiraju. Mnoge narodne metode liječenja artroze zgloba koljena sugeriraju uporabu meda. Poznat je po mnogim ljekovitim svojstvima. U ranim fazama bolesti, med savršeno ublažava oticanje i bol, ima dobar učinak zagrijavanja. Potrebno je samo podmazati koljena prije spavanja, umotavajući ih u pamučnu krpu.
5. Slub kompres. Svježi listovi moraju se srušiti sve dok se sok ne izvede, nakon čega se njihova površina pričvršćuje alkoholom i nanese se na bolno koljeno. Na vrhu, oblaganje je zavojni i prekriven vunenim šal -om. Također možete koristiti mješavinu alkohola i meda. Prijavite se noću mjesec dana. Bolnica bi se trebala značajno smanjiti.
6. Kompress iz đumbira s lukom. Potrebno je uzeti 2 žlice korijena đumbira na sitnoj granici i pomiješati s sokom male žarulje. Rezultirajući alat nanosi se na bolno koljeno 4 sata i zamotan u toplu krpu. Takve obloge možete staviti cijelu noć.

Masti

Mast grijanja prodaje se u bilo kojoj ljekarni. U pravilu se takvi spojevi izrađuju na prirodnoj osnovi i omogućuju vam postizanje visoke učinkovitosti liječenja, ali su jeftini. Ali po želji, takvu mast možete sami napraviti.

Najlakši način je uzeti 20 g naftne žele, dodajući mu 8-10 kapi esencijalnog ulja. Treba razumjeti da različita esencijalna ulja imaju različite učinke.

Za liječenje artroze zgloba koljena s narodnim metodama, najbolje su prikladne:

1. Ulje lavande. Savršeno ublažava upalu.
2. Ulje metvice. Pomaže kod edema, nježno utječu na zahvaćene tkanine.
3. Ružmarinsko ulje. Ima snažan učinak zagrijavanja.

Ako pacijent ima nekoliko simptoma artritisa (na primjer, edema i bol), tada se gornje komponente mogu kombinirati koristeći u jednakim proporcijama. Rezultat je univerzalni terapijski sastav.

Ljudi su nadaleko poznati po zagrijavanju kamforne masti. Ovaj alat omogućuje vam da se riješite jake boli u zglobovima, vraćajući se pacijentu.

Da biste ga pripremili, trebate:

1. U blenderu uletite sirova jaja u lepršavu masu.
2. Dodajte 50 grama kamforskog alkohola, 100 grama čistog alkohola i 50 grama senfa u prahu.
3. Temeljito pomiješajte.

Mast se mora noću utrljati u bolno mjesto, pokrivajući tijesan zavoj na vrhu. Tik liječenja ovisi o pacijentovom stanju - treba ga koristiti prije oporavka.

Kupelji

Ove su metode korištene za liječenje zglobova od strane naših predaka. Pravilno pripremljena kupka doprinosi opuštanju mišića, uklanjanju oteklina i boli.

Najpopularniji recepti su:

1. Dripidar kupke. U kupku dodajte 30 ml terpentina. Temperatura vode trebala bi biti 37-38 stupnjeva. Postupak se poduzima u roku od pola sata. Nakon toga, pacijent bi se trebao zamotati u topli ogrtač i otići u krevet.
2. Borova kupke. Uzima se kilogram borovih grana, koje se kupuju u loncu vode sat vremena. Nakon toga, juhu treba filtrirati i izliti u kadu. Postupite u roku od pola sata. Nakon toga morate ići u krevet bez brisanja. Možete samo lagano namočiti tijelo mekim ručnikom. Ako je potrebno, bora se može zamijeniti bilo kojom crnogoričnom pasminom.
3. Biskufitne kupke. Glavna komponenta u ovom slučaju je bishofitna sol. Sastoji se od silicija, kalcija i uključuje mnoge elemente u tragovima korisnim za ljudske zglobove. Vrlo je jednostavno pripremiti kupku: 300 grama soli uzima se i otopi u vodi, temperaturu od 38 stupnjeva. Postupke treba uzimati prije spavanja svakog drugog dana u trajanju od mjesec dana.

Infuzije, dekocije i tinkture

Jedna od najpoznatijih infuzija za liječenje artroze je jod. Lako se priprema i vrlo je učinkovito. Alat se priprema na sljedeći način: jod, amonijak, medicinska žuč i glicerin pomiješani su u jednakim proporcijama. Proizvod se zadirkuje u bocu i čvrsto se zatvara poklopcem. Nakon što je mjesec dana inzistirao na mračnom mjestu, potrebno je podmazati koljeno ovim sastavama prije spavanja, nanoseći tijesan zavoj na vrhu.

Pored lokalne uporabe, postoje i narodni lijekovi za artrozu zglobova koljena za oralnu primjenu. Oni nisu manje učinkoviti i obično se koriste u kombinaciji s smećem, obložima i kupkama.

Sljedeći recepti imaju najviše rezultate liječenja artrozom:

1. Tinktura maslačka. Tijekom cvatnje potrebno je prikupiti 100 grama cvjetova maslačka, koji se izlijevaju sa 200 grama alkohola. Zatim je potrebno tri tjedna inzistirati na ovom alatu na mračnom mjestu. Uzmite žličicu tri puta dnevno. Također možete koristiti alat za podmazivanje koljena.
2. Infuzija herpagofituma. Ova biljka se popularno naziva "đavolska kandža". Proizvod se temelji na njemu koristi se uglavnom prema unutra, ali se savršeno pokazao kao komprimira. Da bi se pripremila infuzija, uzimaju se 2 žlice trave i izlivaju litru kipuće vode. Inzistirajte na termosu 5 sati. Nakon toga, proizvod se filtrira i uzima na 4 žlice tijekom dana.

Samo -masage

Međutim, postoje mnoge tehnike samo -masage za ispravan razvoj potrebne su im izravno savjetovanje stručnjaka. Činjenica je da je šteti već pogođenom zglobu mnogo lakše nego što se čini. Dovoljno je napraviti pretjerani pritisak ili izvršiti netočno smeće.

Najjednostavnija i najsigurnija metoda samo -masage su postupci maslinovog ulja. Da biste to učinili, na bolno koljeno nanosi nekoliko kapi ulja. S glatkim i mekim pokretima potrebno je trljati u kožu, izvodeći lagani pritisak.

Takva masaža omogućuje vam da ojačate strukturu zglobova, uklanjanje oticanja i boli. To je vrlo dobar dodatak glavnom liječenju artroze zgloba koljena, stoga je preporučljivo redovito ga provoditi.

Medicinska gimnastika za artrozu

Artrozu zgloba koljena kod kuće možete liječiti posebnim vježbama koje doprinose povećanju protoka krvi u koljenu. Kao što znate, zajedničke bolesti često prate cirkulacijski poremećaji, pa će takvi postupci biti vrlo korisni.

Evo nekoliko najjednostavnijih vježbi za svakodnevno izvršavanje:

1. "Bicikl". Ovo je dobro poznata vježba odličan je način za razvoj zglobova nakon spavanja. Ležeći na leđima, trebali biste uviti imaginarne papučice 15 minuta. Stoga možete pripremiti zglobove za opterećenje, izbjegavajući bol i neugodne senzacije.
2. Sljedeća vježba izvodi se i u ležećem položaju. Sastoji se u alternativnom povlačenju nogu u prsa. U ovom se slučaju moraju saviti u koljenima. Vježba treba biti 20 pristupa za svaku nogu.
3. Sada biste trebali sjediti na stolici. Ispravite noge, morate pružiti prstima što jači. U ovom slučaju ne bi trebalo biti neugodnih senzacija i boli.
4. Čučnjevi. Ovu vježbu treba izvoditi svaki dan. Možete započeti 5-10 puta, postupno povećavajući normu na 30-40 puta. Ne biste trebali pretjerati i trenirati silom - takav pristup nastavi može samo naštetiti.
5. Hodanje 20 minuta prije spavanja - izvrsno punjenje za zglobove.

Preporučljivo je izvoditi ove vježbe kako bi se spriječila artroza. Ovu bolest je bolje upozoriti nego liječiti.

Na prvim simptomima artroze, posavjetujte se s liječnikom. Samo -medicina u ovom slučaju nije najbolja opcija, jer suvremena medicina nije u stanju nositi se sa zanemarenim fazama ove bolesti. Stoga ne treba eksperimentirati s vašim zdravljem - za kompetentno liječenje artroze potrebna je sveobuhvatna dijagnoza.